Zutat
Atlantischer Lachs
Für «Atlantischer Lachs» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Atlantischer Lachs
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Atlantischer Lachs
7 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 7:
- Denner Filet de saumon norvégienfodmapfrei
- Migros Grill Mi Lachsfiletfodmapfrei
- Migros Rauchlachsfodmapfrei
- Rauchlachs in Tranchenfodmapfrei
- Migros Rauchlachs Scotlandfodmapfrei
- Coop Saumon fumé Norske 250gfodmapfrei
- Migros Scotland Rauchlachsfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Atlantischer Lachs FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Atlantischer Lachs keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Atlantischer Lachs problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Atlantischer Lachs?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Atlantischer Lachs enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.