Zutat
Bourbon-Vanilleextrakt
Für «Bourbon-Vanilleextrakt» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Bourbon-Vanilleextrakt
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Bourbon-Vanilleextrakt
16 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Callow's Callow’s Bourbon Vanilla EisFODMAP · hoch
- Brinkers Chocolate Rhapsody GiandujaFODMAP · hoch
- EDEKA Cockies n' CreamFODMAP · hoch
- Alnatura Dinkel eier waffeinFODMAP · hoch
- Alnatura Flakes & HaselnussFODMAP · hoch
- Alnatura Kokos Zartbitter SchokoladeFODMAP · hoch
- Feodora Meine liebsten helle Pralinés und ChocoladenFODMAP · hoch
- innocent One in a VanillionFODMAP · hoch
- Migros Skyr VanilleFODMAP · hoch
- Moser Roth Vaniglia bourbonFODMAP · hoch
- Romanza Vanille EisFODMAP · hoch
- Vivani Vollmilch KuvertüreFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Bourbon-Vanilleextrakt FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Bourbon-Vanilleextrakt keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Bourbon-Vanilleextrakt problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Bourbon-Vanilleextrakt?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Bourbon-Vanilleextrakt enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.