Zutat
E211 Natriumbenzoat
Für «E211 Natriumbenzoat» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von E211 Natriumbenzoat
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit E211 Natriumbenzoat
12 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Eridanous Grüne Pfefferonen gefüllt mit FrischkäsezubereitungFODMAP · hoch
- Saclà Olive Snack PiccantiFODMAP · hoch
- Dahlhoff Schwäbischer Kartoffel-SalatFODMAP · hoch
- Auchan Grenadine 0% sucreFODMAP · mittel
- Léger HimbeersirupFODMAP · mittel
- Migros CrevettenFODMAP · gering
- Migros MSC CrevettenFODMAP · gering
- Riemerschmid Bar Sirupfodmapfrei
- Sau’cee Hot Saucefodmapfrei
- Migros Sirup zero Hugo ohne Alkoholfodmapfrei
- BULK POWDERS Zero calorie syrupfodmapfrei
- Zitrono Zitrono Zitronendressingungeprüft
Häufige Fragen
Enthält E211 Natriumbenzoat FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für E211 Natriumbenzoat keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird E211 Natriumbenzoat problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt E211 Natriumbenzoat?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die E211 Natriumbenzoat enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.