Zutat
Grüntee
Für «Grüntee» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Grüntee
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Grüntee
14 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Coop Ginger Green TeaFODMAP · mittel
- Nestlé Boîte De 10 Capsules Thé Spécial T. By Nestlé Rose AmourFODMAP · gering
- Alnatura Eistee ZitronengrasFODMAP · gering
- Les Jardins de Gaïa Chun Mee Moon Palacefodmapfrei
- Pokka Green Tea Jasminefodmapfrei
- Paulsen Grüner Tee Earl Greyfodmapfrei
- COOP FINE FOOD GYOKURO Japanischer Grunteefodmapfrei
- lipton Lipton Thé Vert Marrakech Mint 20 Sachetsfodmapfrei
- Coop Minzeungeprüft
- Coop Qualité & Prix Grünteefodmapfrei
- Coop Thé vertfodmapfrei
- Lipton Thé Vert Menthe (25 sachets enveloppés)fodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Grüntee FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Grüntee keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Grüntee problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Grüntee?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Grüntee enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.