Zutat
Hopfen
Für «Hopfen» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Hopfen
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Hopfen
49 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Brewdog 5 A.M. SAINTFODMAP · hoch
- neumarkter lammsbräu AktivmalzFODMAP · hoch
- Feldschlösschen AlkoholfreiFODMAP · hoch
- ANKER HELL BIERFODMAP · hoch
- Battin Battin GambrinusFODMAP · hoch
- Anheuser-Busch Inbev Beck'sFODMAP · hoch
- Berg Berg UlrichsbierFODMAP · hoch
- Heineken Bière blondeFODMAP · hoch
- Valaisanne Bière de cave, ZwickelbierFODMAP · hoch
- Alpine Summit Brewery Bière Dent-Blanche WhiteFODMAP · hoch
- Cuore dell'isola Birra artigianale di Sardegna biondaFODMAP · hoch
- Bitburger Bitburger 0.0 Premium Pils AlkoholfreiFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Hopfen FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Hopfen keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Hopfen problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Hopfen?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Hopfen enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.