Zutat
Karottensaft
Für «Karottensaft» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Karottensaft
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Karottensaft
9 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 9:
- innocent Direktsaft Multi MixFODMAP · hoch
- AXA Gold Nut MüsliFODMAP · hoch
- Yoplait Korb von Yoplait Aprikose PfirsichFODMAP · hoch
- So.Vi.Li.MA Smoothies melaFODMAP · hoch
- Ray yopa Yopa! SMEUÏG 7 CONSISTENTFODMAP · hoch
- Toni Jogurt HimbeereFODMAP · mittel
- Emmi Vanille JogurtFODMAP · mittel
- Bad Brambacher ACE OrangeFODMAP · gering
- Naturli' Organic Vegan BlockFODMAP · gering
Häufige Fragen
Enthält Karottensaft FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Karottensaft keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Karottensaft problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Karottensaft?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Karottensaft enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.