Zutat
Limettensaft
Für «Limettensaft» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Limettensaft
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Limettensaft
13 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- innocent Antioxidant Super SmoothieFODMAP · hoch
- Coop Betty Bossi - Red Thai Chicken CurryFODMAP · hoch
- Coop Bio Mango & Kurkuma SmoothieFODMAP · hoch
- innocent Direktsaft Apfel, Kiwi & GurkeFODMAP · hoch
- Coop Karma Guacamole Avocado DipFODMAP · hoch
- Fine Food Pesto mit PistazienFODMAP · hoch
- innocent Tropical & ProteinFODMAP · hoch
- Rewe Erfrischungsgetränk Zitrone Ingwer BasilikumFODMAP · mittel
- Gut & Günstig Joghurtdrink Zitrone LimetteFODMAP · mittel
- Capri Sonne KirscheFODMAP · gering
- Migros Limited Edition Erdbeer Citron vertFODMAP · gering
- Riemerschmid Bar Sirupfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Limettensaft FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Limettensaft keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Limettensaft problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Limettensaft?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Limettensaft enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.