Zutat
Mineralwasser mit Kohlensäure
Für «Mineralwasser mit Kohlensäure» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Mineralwasser mit Kohlensäure
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Mineralwasser mit Kohlensäure
4 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 4:
- Coca-Cola Coca-Colafodmapfrei
- Henniez Mineralwasser Leichtfodmapfrei
- Nestlé Mineralwasser San Pellegrinofodmapfrei
- Valser Mineralwasser Valserfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Mineralwasser mit Kohlensäure FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Mineralwasser mit Kohlensäure keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Mineralwasser mit Kohlensäure problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Mineralwasser mit Kohlensäure?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Mineralwasser mit Kohlensäure enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.