Zutat
Natives Olivenöl extra
Für «Natives Olivenöl extra» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Natives Olivenöl extra
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Natives Olivenöl extra
40 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Jean Martin Amberginen RisteFODMAP · hoch
- Blévita Blévita Crispy's Gebäck mit Käse und KürbiskerneFODMAP · hoch
- Eurospin Carciofo interi gusto riccoFODMAP · hoch
- Marius Bernard Crème d'artichautsFODMAP · hoch
- Migros Crustless Light Bread Sandwich von OliverFODMAP · hoch
- Golden Sun Delicious lentilsFODMAP · hoch
- Coop Focaccia MargheritaFODMAP · hoch
- Alvalle Gazpacho verdeFODMAP · hoch
- Saclà Getrocknete TomatenFODMAP · hoch
- Dennree Gustoni BasilicoFODMAP · hoch
- Dr. Oetker La Mia Grande MargheritaFODMAP · hoch
- Migros La pizza 4 StagioniFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Natives Olivenöl extra FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Natives Olivenöl extra keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Natives Olivenöl extra problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Natives Olivenöl extra?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Natives Olivenöl extra enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.