Zutat
Natriumcarbonate (E500)
Für «Natriumcarbonate (E500)» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Natriumcarbonate (E500)
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Natriumcarbonate (E500)
121 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Dr. Oetker 2 Kuchenschätze Schoko mit Kirsch-FüllungFODMAP · hoch
- Food Fox 20 Oster NuggetsFODMAP · hoch
- SMB American Mini-BrowniesFODMAP · hoch
- Good choice Aufbackgipfel 6stkFODMAP · hoch
- Balisto Balisto goût miel-AmandesFODMAP · hoch
- Coop naturaplan Bâtonnet aux noisettesFODMAP · hoch
- Finest Bakery Biscuit aux amandes et au beurre orange gingembreFODMAP · hoch
- Wernli Biscuit avec tablette de chocolat au lait suisseFODMAP · hoch
- Kambly Biscuit Swiss ArmyFODMAP · hoch
- Naturaplan Biscuits avoineFODMAP · hoch
- BléVita BléVita Bio ClassicFODMAP · hoch
- DAR-VIDA Break naturalFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Natriumcarbonate (E500) FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Natriumcarbonate (E500) keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Natriumcarbonate (E500) problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Natriumcarbonate (E500)?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Natriumcarbonate (E500) enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.