Zutat
Natürliches Zitronenaroma
Für «Natürliches Zitronenaroma» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Natürliches Zitronenaroma
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Natürliches Zitronenaroma
13 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Migros Aus der Region Bricelets-FansFODMAP · hoch
- Chef Dessert Chef dessert, citrons givrés - 4 Zitronensorbet in natürlicher zitronschale präsentiertFODMAP · hoch
- Eclair : Bricelets roulésFODMAP · hoch
- Kambly Kambly BretzeliFODMAP · hoch
- Migros Murbteiggeback mit ZitroncremeFODMAP · hoch
- Nestlé Section pralinéFODMAP · hoch
- Nestlé Stalden vanilleFODMAP · hoch
- Boncolac Tarte au Citron MeringuéeFODMAP · hoch
- Dolfin The Art of BlendingFODMAP · hoch
- Gut & Günstig Joghurtdrink Zitrone LimetteFODMAP · mittel
- Granini Limeo Limette-ZitroneFODMAP · gering
- Denner Citroungeprüft
Häufige Fragen
Enthält Natürliches Zitronenaroma FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Natürliches Zitronenaroma keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Natürliches Zitronenaroma problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Natürliches Zitronenaroma?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Natürliches Zitronenaroma enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.