Zutat
Orange
Für «Orange» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
low-FODMAP (Mainz T6).
FODMAP-Stufen von Orange
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Orange
17 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- FOCUSWATER Active Ananas & MangoFODMAP · hoch
- Nestlé Frisco Florida ExoticFODMAP · hoch
- Vitana Fruchtsaft Bärchen VeganFODMAP · hoch
- hohes c FruchttigerFODMAP · hoch
- Candies World KaubonbonsFODMAP · hoch
- Mclassic Lollipop mixFODMAP · hoch
- Actilife Multivit Arôme Orange Mit 12 wertvollen VitaminenFODMAP · hoch
- Dietz Multivitamin-MehrfruchtsaftFODMAP · hoch
- M-Classic MultivitaminsaftFODMAP · hoch
- Oasis Oasis TropicalFODMAP · hoch
- Oasis PET 50CL OASIS TROPICALFODMAP · hoch
- Solevita Tropical à l'eau de sourceFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Orange FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Orange keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Orange problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Orange?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Orange enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.