Zutat
Röstkaffee
Für «Röstkaffee» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-frei; Koffein kann IBS triggern (nicht FODMAP)
FODMAP-Stufen von Röstkaffee
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Röstkaffee
11 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 11:
- SANSIBAR Caffè CREMAFODMAP · hoch
- MIGROS BIO Cafe Arabicafodmapfrei
- Migros Caruso Gusto Italiano Oro - Löslicher Kaffeefodmapfrei
- Migros Espresso BOHNENfodmapfrei
- Migros Espresso Classicofodmapfrei
- Delizio Espresso Classicofodmapfrei
- NOBLESSE EXQUISITO OROfodmapfrei
- M Budget Kaffeekapselnfodmapfrei
- La Mocca La Mocca caffè biofodmapfrei
- Altomayo Organic Espresso Perufodmapfrei
- Café Royal SWITZERLAND VANILLAfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Röstkaffee FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Röstkaffee keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Röstkaffee problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Röstkaffee?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Röstkaffee enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.