Zutat
Rohrohrzucker
Für «Rohrohrzucker» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Rohrohrzucker
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Rohrohrzucker
110 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Coop naturaplan Bâtonnet aux noisettesFODMAP · hoch
- Coop BeerenmüesliFODMAP · hoch
- Coop Betty Bossi : Taboulé-Salat mit PouletFODMAP · hoch
- Coop Bio Granola Red Berries mit HaferFODMAP · hoch
- Alnatura Bio Haselnuss SpritzgebäckFODMAP · hoch
- Coop Bio hummus au chili et à l'ailFODMAP · hoch
- naturaplan Bio KnuspermüesliFODMAP · hoch
- Molkerei Biedermann Bio Lassi MangoFODMAP · hoch
- Coop Bio sojo mangoFODMAP · hoch
- Coop naturaplan Bio TessinerbrotFODMAP · hoch
- Naturaplan Bio Tomatensauce für pizzaFODMAP · hoch
- Coop Naturaplan Bio Bio TomatensuppeFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Rohrohrzucker FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Rohrohrzucker keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Rohrohrzucker problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Rohrohrzucker?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Rohrohrzucker enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.