Zutat
Rosmarinextrakt (E392)
Für «Rosmarinextrakt (E392)» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Rosmarinextrakt (E392)
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Rosmarinextrakt (E392)
20 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Migros Black bean burgerFODMAP · hoch
- Auchan Croustillant livret graines de courgeFODMAP · hoch
- Fait Maison Fait maison rustikales hausgemachtes brot 800gFODMAP · hoch
- Buitoni FIESTA pizza surgelée ReginaFODMAP · hoch
- Coop naturaplan Karotten-KokossuppeFODMAP · hoch
- Maggi Maggi Quick Lunch Kartoffelstock & FleischkügeliFODMAP · hoch
- M-Budget Paprika Wave ChipsFODMAP · hoch
- Trattoria Alfredo Pizza Deliziosa SpecialeFODMAP · hoch
- Nestlé PopcornFODMAP · hoch
- M Budget Pouletburger 4 x90g PouletfleischFODMAP · hoch
- Anna's Best Quattro StagioniFODMAP · hoch
- Blévita Salt & Vinegar - biscuits à l'épeautreFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Rosmarinextrakt (E392) FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Rosmarinextrakt (E392) keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Rosmarinextrakt (E392) problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Rosmarinextrakt (E392)?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Rosmarinextrakt (E392) enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.