Zutat
Rote Peperoni
Für «Rote Peperoni» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Rote Peperoni
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Rote Peperoni
12 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- JUMBO Dip HotFODMAP · hoch
- Beste Ernte GewürzgurkenFODMAP · hoch
- Maggi MAGGI Papillotes Poulet Paprika Tomates 28gFODMAP · hoch
- Findus Marché : Gemüse-Mix : RatatouilleFODMAP · hoch
- Barilla Pastasauce ArrabbiataFODMAP · hoch
- Migros Premium GazpachoFODMAP · hoch
- Cornatur Quorn Aufschnitt PeperoniFODMAP · hoch
- Just Spices Roter Pesto Mix GewürzFODMAP · hoch
- Belle France Sauce provençaleFODMAP · hoch
- Podravka AJVARFODMAP · mittel
- Bonduelle Goldmais mit Chili.425MLFODMAP · gering
- Kotányi Paprika edelsüss spezial, Kotányifodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Rote Peperoni FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Rote Peperoni keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Rote Peperoni problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Rote Peperoni?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Rote Peperoni enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.