Zutat
Trinatriumcitrat (E331)
Für «Trinatriumcitrat (E331)» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Trinatriumcitrat (E331)
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Trinatriumcitrat (E331)
3 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 3:
- Lipton Sparkling Ice TeaFODMAP · hoch
- G. A. Müller GmbH Frankfurter Rindswurst mit PfefferFODMAP · gering
- AQUA Wellness AQUA Wellness Brombeer Geschmackfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Trinatriumcitrat (E331) FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Trinatriumcitrat (E331) keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Trinatriumcitrat (E331) problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Trinatriumcitrat (E331)?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Trinatriumcitrat (E331) enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.