Zutat
Vanillin-Aroma
Für «Vanillin-Aroma» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Vanillin-Aroma
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Vanillin-Aroma
21 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- FARMER Croc SchokoladeFODMAP · hoch
- Ovomaltine Crunchy BiscuitFODMAP · hoch
- Ovomaltine ExtraFODMAP · hoch
- Lindt Lindt creation mangoFODMAP · hoch
- Familia Müsli WaldbeerenFODMAP · hoch
- Ovomaltine Ovomaltine BrancheFODMAP · hoch
- Ovomaltine Crunchy Ovomaltine crunchyFODMAP · hoch
- Wander Ovomaltine Crunchy CreamFODMAP · hoch
- Ovomaltine Ovomaltine Crunchy CreamFODMAP · hoch
- Ovomaltine Ovomaltine DrinkFODMAP · hoch
- Ovomaltine Ovomaltine originalFODMAP · hoch
- Wander Ovomaltine OriginalFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Vanillin-Aroma FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Vanillin-Aroma keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Vanillin-Aroma problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Vanillin-Aroma?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Vanillin-Aroma enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.