Zutat
Wasser mit Kohlensäure
Für «Wasser mit Kohlensäure» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Wasser mit Kohlensäure
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Wasser mit Kohlensäure
4 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 4:
- Lipton Sparkling Ice TeaFODMAP · hoch
- Coca-Cola Coca Colafodmapfrei
- Coca-Cola Coca-Cola Lemon saveur citronfodmapfrei
- Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugarfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Wasser mit Kohlensäure FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Wasser mit Kohlensäure keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Wasser mit Kohlensäure problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Wasser mit Kohlensäure?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Wasser mit Kohlensäure enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.