Produkt · Genuss Plus
Leinsamen ganzes Korn
«Leinsamen ganzes Korn» von Genuss Plus trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe gering. Enthaltene FODMAP-Typen: GOS (gering). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 1 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- LeinsamenGOS · gering
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 506 kcal |
| Eiweiss | 21.3 g |
| Fett | 39.9 g |
| Kohlenhydrate | 0.9 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Genuss Plus Leinsamen ganzes Korn fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe gering (GOS: gering). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Genuss Plus Leinsamen ganzes Korn direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
«Leinsamen ganzes Korn» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.