Zutat
Brillantblau FCF (E133)
Für «Brillantblau FCF (E133)» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Brillantblau FCF (E133)
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Brillantblau FCF (E133)
11 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 11:
- Stimorol 60 minutes Of Freshness peppermintFODMAP · hoch
- Wrigley's Extra Strong MintFODMAP · hoch
- g'woon Gekleurde hagelslag met jammiesFODMAP · hoch
- Trolli Gummibärli SpinnenFODMAP · hoch
- M&M's M&msFODMAP · hoch
- Mentos Mentos whiteFODMAP · hoch
- Hamlet Pralinen-Mischung mit NugatfüllungFODMAP · hoch
- Décor pour pâtisserieFODMAP · mittel
- Jolly Dessert Zuckerpastefodmapfrei
- Rocky Mountain Marshmallows Sour and Fruity (Zitrone und Limette)fodmapfrei
- SodaStream SodaStream Waldmeister-Geschmackfodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält Brillantblau FCF (E133) FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Brillantblau FCF (E133) keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Brillantblau FCF (E133) problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Brillantblau FCF (E133)?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Brillantblau FCF (E133) enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.