Zutat
E476 Polyglycerin-Polyricinoleat
Für «E476 Polyglycerin-Polyricinoleat» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von E476 Polyglycerin-Polyricinoleat
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit E476 Polyglycerin-Polyricinoleat
11 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 11:
- M Classic Bona-Splitter Milchschokolade mit HaselnusssplitternFODMAP · hoch
- Coop Chocolat au lait avec amandes et massepainFODMAP · hoch
- Nestlé Clusters Karamell & SchokoladeFODMAP · hoch
- Milka I love Milka Erdbeer-CrèmeFODMAP · hoch
- Migros Kakaobiscuit mit SchokoladencrèmeFODMAP · hoch
- Confi Swiss Lait noisettes suisseFODMAP · hoch
- Magnum Magnum Praliné NoisetteFODMAP · hoch
- M budget Mega stick glace mit vanillearomaFODMAP · hoch
- Coop MuffinsFODMAP · hoch
- McVitie's Sablés Anglais Chocolat au laitFODMAP · hoch
- Coop Qualité & Prix Margarinefodmapfrei
Häufige Fragen
Enthält E476 Polyglycerin-Polyricinoleat FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für E476 Polyglycerin-Polyricinoleat keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird E476 Polyglycerin-Polyricinoleat problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt E476 Polyglycerin-Polyricinoleat?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die E476 Polyglycerin-Polyricinoleat enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.