Zutat
Schweinefleisch
Für «Schweinefleisch» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Schweinefleisch
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Schweinefleisch
99 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Coop Aspic de charcuterie aux dés de jambonFODMAP · hoch
- Dr. Oetker BISTRO Flammkuchen ELSÄSSER ARTFODMAP · hoch
- Coop Cappelletti mit Käse-SchinkenFODMAP · hoch
- Dreistern CavapciciFODMAP · hoch
- Coop Chorizo douxFODMAP · hoch
- Sodebo Dolce Pizza - VesuvioFODMAP · hoch
- Müller Doppel-Decker - Himbeere + VanilleFODMAP · hoch
- Anna's Best Fleischkäse SandwichFODMAP · hoch
- Migros Gusto del sol Chorizo LOMO MILDFODMAP · hoch
- Coop naturaplan HamburgerFODMAP · hoch
- Coop naturaplan KalbfleischpasteteFODMAP · hoch
- Candies World KaubonbonsFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Schweinefleisch FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Schweinefleisch keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Schweinefleisch problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Schweinefleisch?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Schweinefleisch enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.