Zutat
Cayennepfeffer
Für «Cayennepfeffer» sind in der FODMAP-Guide-Datenbank keine FODMAP-Markierungen hinterlegt: Nach aktueller Datenerfassung gilt die Zutat als fodmaparm. Portionen und individuelle Verträglichkeit spielen trotzdem eine Rolle – die App hilft, Reaktionen im Tagebuch nachzuvollziehen.
FODMAP-Stufen von Cayennepfeffer
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Cayennepfeffer
16 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- JUMBO Dip HotFODMAP · hoch
- MIRADOR für FleischFODMAP · hoch
- Coop Betty Bossi Gazpacho gelbFODMAP · hoch
- FRoSTA Gemüsebowl Cremiges Linsencurry mit Kürbis & SpinatFODMAP · hoch
- Knorr Hollandaise SauceFODMAP · hoch
- Knorr Le Jardin - Tomatensuppe mit ZucchiniFODMAP · hoch
- Maggi MAGGI Papillotes Poulet Curry A L'Indienne 30gFODMAP · hoch
- Maggi MAGGI Papillotes Poulet Herbes de Provence - Sachet de 34gFODMAP · hoch
- Maggi MAGGI Papillotes Poulet Paprika Tomates 28gFODMAP · hoch
- Memphis' own bar-b-q sauceFODMAP · hoch
- Knorr Mix für Gratin Gemüse oder KartoffelFODMAP · hoch
- Trattoria Alfredo Pizza Deliziosa SpecialeFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Enthält Cayennepfeffer FODMAPs?
In der erfassten Datenbank sind für Cayennepfeffer keine FODMAP-relevanten Markierungen hinterlegt. Die Zutat wird als fodmaparm geführt. Weil Portionen und Verarbeitungsformen eine Rolle spielen, lohnt sich bei empfindlichem Darm ein Blick auf die eigene Verträglichkeit.
Ab welcher Menge wird Cayennepfeffer problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Cayennepfeffer?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Cayennepfeffer enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.