Produkt · Naturaplan
Jogurt : Himbeere
«Jogurt : Himbeere» von Naturaplan trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe gering. Enthaltene FODMAP-Typen: Laktose (gering), Fruktose (gering). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 4 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- MilchproteineLaktose · gering
- HimbeerenFruktose · gering
- Tapiokastärkekeine Markierung
- Rohrohrzuckerkeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 96 kcal |
| Eiweiss | 4 g |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Naturaplan Jogurt : Himbeere fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe gering (Laktose: gering, Fruktose: gering). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Naturaplan Jogurt : Himbeere direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
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«Jogurt : Himbeere» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.