Produkt · Zentis
Frühstücks-Konfitüre Himbeere
«Frühstücks-Konfitüre Himbeere» von Zentis trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe hoch. Enthaltene FODMAP-Typen: Fruktose (hoch). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 5 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- Glukose-Fruktose-SirupFruktose · hoch
- HimbeerenFruktose · gering
- Zuckerkeine Markierung
- Pektin (E440)keine Markierung
- Citronensäurekeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 231 kcal |
| Eiweiss | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe hoch (Fruktose: hoch). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
«Frühstücks-Konfitüre Himbeere» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.