Zutat
Rotwein
«Rotwein» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: gering. Erfasste FODMAP-Typen: Fruktose (Überschuss) (gering). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
Monash: 1 Glas (150ml) low
FODMAP-Stufen von Rotwein
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | gering |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Rotwein
9 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 9:
- Hilcona Ravioli Carne al Vino RossoFODMAP · hoch
- Migros Bio RotkrautFODMAP · hoch
- Betty Bossi Tortelloni di carneFODMAP · hoch
- Coop Tortelloni mit RindfleischFODMAP · hoch
- Betty Bossi Vegan Spaghetti bologneseFODMAP · hoch
- E. Guigal E.Guigal Appellation Côtes Du Rhône Contrôlée Vin RougeFODMAP · gering
- Quinta Nova 2011FODMAP · gering
- Roter GlühweinFODMAP · gering
- Coop naturaplan Swiss Beef Jerky Trockenfleisch SnackFODMAP · gering
Häufige Fragen
Ist Rotwein FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Rotwein trägt in der Datenbank die Stufe gering. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Rotwein problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Rotwein?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Rotwein enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.