Zutat
Traubensaft
«Traubensaft» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: hoch. Erfasste FODMAP-Typen: Fruktose (Überschuss) (hoch). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
FODMAP-Stufen von Traubensaft
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | hoch |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Traubensaft
8 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 8:
- innocent Antioxidant Super SmoothieFODMAP · hoch
- Coop Fine Food Confit De Fruits Pour Fromage Heidelbeeren-ThymianFODMAP · hoch
- innocent Direktsaft Multi MixFODMAP · hoch
- coop PRiX Garantie Fruchtgummi FröscheFODMAP · hoch
- Rotbäckchen LernstarkFODMAP · hoch
- Rimuss RimussFODMAP · hoch
- ANNA'S BEST Smoothie Kiwi, BananeFODMAP · hoch
- Sans marque Traubensaft rotFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Ist Traubensaft FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Traubensaft trägt in der Datenbank die Stufe hoch. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Traubensaft problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Traubensaft?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Traubensaft enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.