Zutat
Sellerie
«Sellerie» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: gering. Erfasste FODMAP-Typen: Polyole (Sorbitol/Mannitol) (gering). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
Mannit in grösseren Mengen
FODMAP-Stufen von Sellerie
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | gering |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Sellerie
50 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Food Fox 20 Oster NuggetsFODMAP · hoch
- Beltane Naturkost GmbH biofix Gebratene Nudeln (Bami Goreng)FODMAP · hoch
- Bon Chef Bon Chef GartengemüseFODMAP · hoch
- Coop naturaplan Bouillon GemüseFODMAP · hoch
- Coop Boulettes de légumesFODMAP · hoch
- Karma Chalet BurgerFODMAP · hoch
- Chocolat en poudreFODMAP · hoch
- Coop Curry SauceFODMAP · hoch
- Delicorn Escalope capreseFODMAP · hoch
- Coop Prix Garantie Escalopes à base de soja et de fromentFODMAP · hoch
- Anna's Best Fleischkäse SandwichFODMAP · hoch
- MIRADOR für FleischFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Ist Sellerie FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Sellerie trägt in der Datenbank die Stufe gering. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Sellerie problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Sellerie?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Sellerie enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.