Produkt
Ginger-konfitüre
«Ginger-konfitüre» trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe hoch. Enthaltene FODMAP-Typen: Fruktose (hoch). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 6 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- Glukose-Fruktose-SirupFruktose · hoch
- Ingwerkeine Markierung
- Wasserkeine Markierung
- Zuckerkeine Markierung
- Zitronensäurekeine Markierung
- Pektin (E440)keine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 266 kcal |
| Eiweiss | 0.4 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 65.4 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Ginger-konfitüre fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe hoch (Fruktose: hoch). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Ginger-konfitüre direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
Weitere Produkte
- ApfelFODMAP · hoch
- Bory Tomme de la Venoge NatureFODMAP · hoch
- Ravioli alla ricotta e spinaciFODMAP · hoch
- Vacherin fribourgeois mi-saléFODMAP · hoch
- Jumpy's Paprika Kartoffel-Snack mit Paprika-GeschmackFODMAP · hoch
- Thé froid HibiskusFODMAP · hoch
«Ginger-konfitüre» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.