Produkt · M-Budget
Margarine
«Margarine» von M-Budget trägt in der Datenbank die Ampel-Stufe fodmapfrei: In der erfassten Zutatenliste (13 Zutaten) sind keine FODMAP-Träger enthalten. «fodmapfrei» heisst: keine Markierung nach heutiger Datenerfassung – einzelne Portionen können je nach Verträglichkeit unterschiedlich gut passen.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 13 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- Salzkeine Markierung
- Wasserkeine Markierung
- Rapsölkeine Markierung
- Vitaminekeine Markierung
- Vitamin Ekeine Markierung
- Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471)keine Markierung
- Zitronensäurekeine Markierung
- Palmölkeine Markierung
- Sonnenblumenölkeine Markierung
- Vitamin Dkeine Markierung
- Sonnenblumenlecithinkeine Markierung
- Beta-Carotin (Farbstoff)keine Markierung
- Vitamin Akeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 720 kcal |
| Eiweiss | 0 g |
| Fett | 80 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist M-Budget Margarine fodmapverträglich?
Nach der aktuellen Datenerfassung enthält keine der erfassten Zutaten FODMAPs in markierter Stufe – das Produkt wird deshalb als fodmapfrei geführt. Verträglichkeit ist individuell: Im Zweifel kleine Portionen testen und im Ernährungstagebuch beobachten.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich M-Budget Margarine direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
Weitere Produkte von M-Budget
- M-Budget CornflakesFODMAP · hoch
- M-Budget KartoffelgnocchiFODMAP · hoch
- M-Budget MilchschokoladeFODMAP · hoch
- M-Budget Soja Drink CalciumFODMAP · hoch
- M-Budget FetaFODMAP · hoch
- M-Budget Vollkorn KnäckebrotFODMAP · hoch
Produkt in der App scannen
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.