Zutat
Pasteurisierte Magermilch
«Pasteurisierte Magermilch» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: hoch. Erfasste FODMAP-Typen: Laktose (hoch). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
FODMAP-Stufen von Pasteurisierte Magermilch
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | hoch |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Pasteurisierte Magermilch
12 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Qualité Suisse High Protein Cottage cheeseFODMAP · hoch
- HIRZ HüttenkäseFODMAP · hoch
- Ísey SKYR Icelandic Skyr VanilleFODMAP · hoch
- Budget MagerquarkFODMAP · hoch
- M-Classic MagerquarkFODMAP · hoch
- You Skyr icelandic style framboiseFODMAP · hoch
- Ísey Skyr Mandarin pieFODMAP · hoch
- Coop Skyr nature sans lactoseFODMAP · hoch
- Ísey Skyr Noix de coco | KokonussFODMAP · hoch
- Ísey Skyr OriginalFODMAP · hoch
- Ísey Skyr Sea Salt CaramelFODMAP · hoch
- Migros Skyr VanilleFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Ist Pasteurisierte Magermilch FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Pasteurisierte Magermilch trägt in der Datenbank die Stufe hoch. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Pasteurisierte Magermilch problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Pasteurisierte Magermilch?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Pasteurisierte Magermilch enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.