Zutat
Pecannuss und Pistazie (enthält)
«Pecannuss und Pistazie (enthält)» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: gering. Erfasste FODMAP-Typen: Fruktane (FOS/Inulin) (gering), Galakto-Oligosaccharide (GOS) (gering). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
Deklaration 'enthält'; Pistazie high FODMAP
FODMAP-Stufen von Pecannuss und Pistazie (enthält)
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | gering |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | gering |
| Laktose | keine |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Pecannuss und Pistazie (enthält)
3 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 3:
- Alnatura Cacao NoirFODMAP · gering
- Alnatura Chocolat 64% CacaoFODMAP · gering
- Alnatura Kuvertüre zartbitterFODMAP · gering
Häufige Fragen
Ist Pecannuss und Pistazie (enthält) FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Pecannuss und Pistazie (enthält) trägt in der Datenbank die Stufe gering (betroffene Typen: Fruktane, GOS). Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Pecannuss und Pistazie (enthält) problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Pecannuss und Pistazie (enthält)?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Pecannuss und Pistazie (enthält) enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
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In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.