Zutat
Schafmilch
«Schafmilch» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: hoch. Erfasste FODMAP-Typen: Laktose (hoch). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
FODMAP-Stufen von Schafmilch
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | hoch |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Schafmilch
12 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Hacendado 4 quesosFODMAP · hoch
- Coop Bio Feta DOPFODMAP · hoch
- naturaplan Bio Fêta DOPFODMAP · hoch
- Natur aktiv Bio HalloumiFODMAP · hoch
- Migros BIO FetaFODMAP · hoch
- M-Budget FetaFODMAP · hoch
- Taverna Halloumi Bio / BiologicoFODMAP · hoch
- Le Brebisane Handwerkliches Eis - ErdbeereFODMAP · hoch
- rians La Brebette SchafmilchFODMAP · hoch
- Bio+ Le P'tit Frais De Dani 140GFODMAP · hoch
- Lekos Lekos Traditional Greek fetaFODMAP · hoch
- Hacendado Queso semicurado lightFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Ist Schafmilch FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Schafmilch trägt in der Datenbank die Stufe hoch. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Schafmilch problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Schafmilch?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Schafmilch enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.