Zutat
Schlagsahne
«Schlagsahne» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: gering. Erfasste FODMAP-Typen: Laktose (gering). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
Sahne: Laktose gering
FODMAP-Stufen von Schlagsahne
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | gering |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Schlagsahne
6 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 6:
- Müller Doppel-Decker - Himbeere + VanilleFODMAP · hoch
- Romanza Vanille EisFODMAP · hoch
- Merl Zarte HeringsfiletsFODMAP · hoch
- Gut & Günstig Haltbare SchlagsahneFODMAP · gering
- VIVA VITAL (Netto) Haltbare Schlagsahne LaktosefreiFODMAP · gering
- tegut SchlagsahneFODMAP · gering
Häufige Fragen
Ist Schlagsahne FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Schlagsahne trägt in der Datenbank die Stufe gering. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Schlagsahne problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Schlagsahne?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Schlagsahne enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.