Zutat
Schweizer Weichkäse
«Schweizer Weichkäse» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: gering. Erfasste FODMAP-Typen: Laktose (gering). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
Weichkäse: mehr Laktose als Hartkäse, Portion beachten
FODMAP-Stufen von Schweizer Weichkäse
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | gering |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Schweizer Weichkäse
3 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 3:
- Baer Baer hohle gasseFODMAP · hoch
- Le petit chevrier Le petit chevrier camembertFODMAP · hoch
- Jean Louis Tomme au Cumin Schweizer WeichkäseFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Ist Schweizer Weichkäse FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Schweizer Weichkäse trägt in der Datenbank die Stufe gering. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Schweizer Weichkäse problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Schweizer Weichkäse?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Schweizer Weichkäse enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.