Zutat
Käse (unbestimmt)
«Käse (unbestimmt)» ist in der FODMAP-Guide-Datenbank markiert – stärkste Stufe: mittel. Erfasste FODMAP-Typen: Laktose (mittel). Stufen sind erfahrungsbasiert und portionsabhängig; schon geringe Spuren werden konservativ angezeigt.
Sorte unklar — aufgerundet
FODMAP-Stufen von Käse (unbestimmt)
| FODMAP-Typ | Stufe |
|---|---|
| Fruktane (FOS/Inulin) | keine |
| Galakto-Oligosaccharide (GOS) | keine |
| Laktose | mittel |
| Fruktose (Überschuss) | keine |
| Polyole (Sorbitol/Mannitol) | keine |
| Gluten (Klebereiweiss) | keine |
Was bedeuten die FODMAP-Gruppen? Stufen: gering · mittel · hoch, konservativ markiert.
Produkte mit Käse (unbestimmt)
52 erfasste Produkte enthalten diese Zutat – hier die ersten 12:
- Blévita Blévita Crispy's Gebäck mit Käse und KürbiskerneFODMAP · hoch
- Roberto Bolognese Lasagne mit RindfleischFODMAP · hoch
- M Classic Cappelletti ai funghiFODMAP · hoch
- Deluxe Cappelletti Ricotta et BasilicFODMAP · hoch
- Karma Chalet BurgerFODMAP · hoch
- M Classic Chäs-ChüechliFODMAP · hoch
- Galbani Crema Bel PaeseFODMAP · hoch
- Betty Bossi GemüselasagneFODMAP · hoch
- Sapori d'Italia Gnocchi pomodoro e mozzarellaFODMAP · hoch
- Gratin Dauphinois IQFFODMAP · hoch
- Bischofszell Gratin Dauphinois Kartoffel-Gratin FixfertingFODMAP · hoch
- Nestlé Gratin SauceFODMAP · hoch
Häufige Fragen
Ist Käse (unbestimmt) FODMAP-arm oder FODMAP-reich?
Käse (unbestimmt) trägt in der Datenbank die Stufe mittel. Die Stufen bedeuten: gering = meist gut verträglich, mittel = Portionsgrösse beachten, hoch = bei Empfindlichkeit eher meiden. Massgeblich ist die eigene Toleranz – am besten im Tagebuch beobachten.
Ab welcher Menge wird Käse (unbestimmt) problematisch?
Das ist portionsabhängig und individuell unterschiedlich. Wissenschaftliche Schwellenwerte pro Lebensmittel publiziert die Monash University; der FODMAP Guide markiert bewusst konservativ und zeigt jede Spur eines FODMAP-Typs. Ein Experte-Modus mit grammgenauen Schwellenwerten ist geplant.
In welchen Produkten steckt Käse (unbestimmt)?
Unten sind erfasste Produkte aus dem Schweizer Detailhandel aufgelistet, die Käse (unbestimmt) enthalten. In der App lässt sich die komplette Produktdatenbank zusätzlich per Barcode durchsuchen.
Zutaten live prüfen
In der FODMAP Guide App ist jede Zutat mit allen fünf FODMAP-Typen erfasst – plus Barcode-Suche, Tagebuch und Auslöser-Analyse.