Produkt · COOP naturaplan Bio
Bio 5-Korn Müesli
«Bio 5-Korn Müesli» von COOP naturaplan Bio trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe hoch. Enthaltene FODMAP-Typen: Fruktane (hoch), GOS (mittel), Fruktose (hoch), Polyole (hoch), Gluten (hoch). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 12 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- ApfelFruktose · hochPolyole · hoch
- GersteFruktane · hochGOS · mittelGluten · hoch
- WeizenFruktane · hochGluten · hoch
- DinkelFruktane · hochGluten · hoch
- ApfelsaftkonzentratFruktose · hoch
- MandelnGOS · mittel
- SultaninenFruktane · mittel
- SonnenblumenkerneFruktane · gering
- HaferFruktane · geringGOS · geringGluten · gering
- Salzkeine Markierung
- Sojalecithinkeine Markierung
- Cornflakeskeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 371 kcal |
| Eiweiss | 11 g |
| Fett | 7 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist COOP naturaplan Bio Bio 5-Korn Müesli fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe hoch (Fruktose: hoch, Polyole: hoch, Fruktane: hoch, GOS: mittel, Gluten: hoch). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich COOP naturaplan Bio Bio 5-Korn Müesli direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
«Bio 5-Korn Müesli» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.