Produkt · Migros
Mini-Maxi
«Mini-Maxi» von Migros trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe hoch. Enthaltene FODMAP-Typen: Fruktane (mittel), GOS (gering), Laktose (hoch), Fruktose (hoch), Polyole (gering). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 13 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- Glukose-Fruktose-SirupFruktose · hoch
- MagermilchLaktose · hoch
- VollmilchLaktose · hoch
- Rote BeteFruktane · mittel
- SahneLaktose · gering
- ErdbeerenPolyole · gering
- Johannisbrotkern- und GuarkernmehlGOS · gering
- Wasserkeine Markierung
- Zuckerkeine Markierung
- Riboflavin (Vitamin B2, E101)keine Markierung
- Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471)keine Markierung
- Zitronensäurekeine Markierung
- Karottenkonzentratkeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 112 kcal |
| Eiweiss | 1.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 23 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Migros Mini-Maxi fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe hoch (Fruktane: mittel, Laktose: hoch, Fruktose: hoch, Polyole: gering, GOS: gering). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Migros Mini-Maxi direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
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«Mini-Maxi» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.