Produkt · Nestlé
Lion Cereals Karamell und Schokolade
«Lion Cereals Karamell und Schokolade» von Nestlé trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe hoch. Enthaltene FODMAP-Typen: Fruktane (hoch), Laktose (hoch), Gluten (hoch). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 21 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- WeizenmehlFruktane · hochGluten · hoch
- VollkornweizenFruktane · mittelGluten · hoch
- Gezuckerte KondensmilchLaktose · hoch
- KakaopulverFruktane · gering
- Kakaopulver (fettarm)Fruktane · gering
- KakaomasseFruktane · gering
- Salzkeine Markierung
- Zuckerkeine Markierung
- Vitaminekeine Markierung
- Riboflavin (Vitamin B2, E101)keine Markierung
- Niacin (Vitamin B3)keine Markierung
- Vitamin B6keine Markierung
- Folsäurekeine Markierung
- Pantothensäurekeine Markierung
- Palmölkeine Markierung
- Reismehlkeine Markierung
- Glukosesirupkeine Markierung
- Sonnenblumenlecithinkeine Markierung
- Eisenkeine Markierung
- Calciumcarbonat (E170)keine Markierung
- Karamellzuckerkeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 410 kcal |
| Eiweiss | 7.5 g |
| Fett | 7.4 g |
| Kohlenhydrate | 75.7 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Nestlé Lion Cereals Karamell und Schokolade fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe hoch (Fruktane: hoch, Gluten: hoch, Laktose: hoch). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Nestlé Lion Cereals Karamell und Schokolade direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
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«Lion Cereals Karamell und Schokolade» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.