Produkt · Jowa
Himber-Roulade
«Himber-Roulade» von Jowa trägt in der FODMAP-Guide-Datenbank die Ampel-Stufe hoch. Enthaltene FODMAP-Typen: Fruktane (hoch), Fruktose (mittel), Gluten (hoch). Der FODMAP Guide markiert konservativ – schon geringe Spuren werden angezeigt, unabhängig von der Portionsgrösse.
FODMAP-Ampel im Detail
Stufen: gering · mittel · hoch. Gluten ist kein FODMAP, wird aber erfasst, weil Weizen-Fruktane ein typischer Reizdarm-Auslöser sind.
Zutaten-Breakdown
Alle 24 erfassten Zutaten – die stärksten Markierungen zuerst. Jede Zutat führt zur Detailseite mit Typ und Stufe.
- WeizenmehlFruktane · hochGluten · hoch
- WeizenproteinGluten · hoch
- GerstenmalzmehlFruktane · mittelGluten · hoch
- HolunderFruktose · mittel
- HimbeerenFruktose · gering
- Wasserkeine Markierung
- Zuckerkeine Markierung
- Rapsölkeine Markierung
- Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471)keine Markierung
- Zitronensäurekeine Markierung
- Palmölkeine Markierung
- Sonnenblumenölkeine Markierung
- Natriumcarbonate (E500)keine Markierung
- Glukosesirupkeine Markierung
- Glycerin (E422)keine Markierung
- Natriumacetate (E262)keine Markierung
- Natriumcitrate (E331)keine Markierung
- Pektin (E440)keine Markierung
- Kaliumsorbat (E202)keine Markierung
- Agar-Agar (E406)keine Markierung
- E281 Natriumpropionatkeine Markierung
- E472b Milchsäureesterkeine Markierung
- E472c Zitronensäureesterkeine Markierung
- E477 Propylenglycolesterkeine Markierung
Nährwerte
| Nährwerte pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 346 kcal |
| Eiweiss | 4.5 g |
| Fett | 10 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
Quelle: Open Food Facts
Häufige Fragen
Ist Jowa Himber-Roulade fodmapverträglich?
Nein, das Produkt trägt die Ampel-Stufe hoch (Fruktane: hoch, Gluten: hoch, Fruktose: mittel). Wer auf die betroffenen FODMAP-Typen reagiert, sieht im Zutaten-Breakdown unten genau, welche Zutat die Markierung auslöst.
Welche Zutat löst die FODMAP-Markierung aus?
In der Zutatenliste unten ist jede Zutat mit ihrer FODMAP-Stufe ausgeleuchtet. Ein Tipp auf die Zutat führt zur Detailseite mit Typ, Stufe und Erläuterung – genau so zeigt es auch die App.
Wie prüfe ich Jowa Himber-Roulade direkt in der App?
FODMAP Guide (Android) durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode. Produkt scannen, Ampel sehen, in das Tagebuch übernehmen – der Beta-Zugang ist oben rechts bzw. auf der Startseite beschrieben.
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«Himber-Roulade» unterwegs checken
FODMAP Guide durchsucht den Katalog per Name, Marke oder Barcode und zeigt die Ampel direkt im Regal – inklusive Zutaten-Breakdown und Tagebuch.